آبل تكشف عن تحديثات جديدة لخدمة +Apple Fitness لتعزيز تجربة اللياقة البدنية

في خطوة تهدف إلى تحسين تجربة مستخدميها في عالم اللياقة البدنية، أعلنت آبل عن مجموعة من التحديثات المثيرة لخدمة +Apple Fitness. 

التحديثات الجديدة تشمل إضافة محتوى جديد يركز على تمارين القوة والتأمل، بالإضافة إلى تكامل مميز مع تطبيق Strava الشهير لمتابعة النشاطات الرياضية.

تعزيز تجربة اللياقة البدنية

من بين أبرز التحديثات التي أعلنت عنها آبل هو البرنامج الجديد لتدريب القوة بعنوان “ثلاثة أسابيع مثالية من القوة”، الذي يمتد على مدار 3 أسابيع ويتضمن 12 جلسة تدريبية كل منها مدته 30 دقيقة. 

يهدف هذا البرنامج إلى تحسين مستوى القوة البدنية للمستخدمين من خلال تسليط الضوء على مفاهيم تدريبية متقدمة، مثل "التحميل التدريجي"، و "الوقت تحت التوتر"، و "القوة الديناميكية". 

تم تصميم البرنامج ليكون مرنًا مع إمكانية تعديل الأوزان حسب تطور مستوى المستخدم، مما يضمن تقديم تحدٍ ملائم لكل مرحلة تدريبية.

لكن التحديثات لم تتوقف عند هذه النقطة، في خطوة تعزز من قيمة الخدمة، قامت آبل بتكامل خدمة +Apple Fitness مع تطبيق Strava، الذي يعد من بين التطبيقات الأكثر شهرة في متابعة الأنشطة الرياضية. 

هذه الخطوة تتيح للمستخدمين إمكانية مشاركة تمارينهم على Strava، بما في ذلك تفاصيل التمرين مثل نوع النشاط البدني والمدرب الذي قام بإرشاد الجلسة، كما يمكن للمستخدمين عرض بيانات الصحة المعتادة مثل معدل ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية. 

في خطوة تسويقية مبتكرة، قامت آبل بتقديم اشتراك مجاني لمدة ثلاثة أشهر لمستخدمي Strava، مما يشجع على مزيد من التفاعل بين النظامين.

إلى جانب ذلك، تقدم التحديثات الجديدة مجموعة من الميزات الإضافية التي تساهم في إثراء تجربة المستخدم، حيث يمكن للمشتركين الاستمتاع بجلسات تمهيدية للتأمل التنفسي التي تهدف إلى تحسين التركيز والهدوء الذهني، وهي ميزة تسهم في تعزيز الجانب العقلي للتمارين الرياضية، كما تمت إضافة تمارين مخصصة لرياضة “بيكل بول”، مما يوفر خيارات متنوعة لمحبي الرياضات المختلفة. 

علاوة على ذلك، تمت إضافة مجموعة جديدة من قصص “Time to Walk” بصوت عدد من المشاهير، وهي تجربة صوتية تهدف إلى تحفيز المستخدمين أثناء مشيهم أو تمارينهم الرياضية اليومية.

يأتي هذا التحديث في إطار سعي آبل لتوسيع نطاق خدمة +Apple Fitness وتعزيز التكامل مع تطبيقات اللياقة البدنية الشهيرة، مما يتيح للمستخدمين الاستفادة من تجربة رياضية أكثر شمولًا، وهذا التوجه يعكس التزام آبل بتقديم حلول متكاملة للمستخدمين تتراوح بين تمارين القوة المتقدمة إلى تحسين الأداء الذهني والبدني.

منذ إطلاق خدمة +Apple Fitness في ديسمبر 2020، والتي كانت في البداية متاحة في عدد قليل من الدول، قامت آبل بتوسيع نطاقها ليشمل معظم أنحاء العالم. 

تعتمد الخدمة بشكل كبير على ساعة آبل Apple Watch لتتبع البيانات الحيوية للمستخدمين وعرضها على الشاشة أثناء التمرين، مما يعزز من التفاعل الشخصي ويوفر للمستخدمين تجربة رياضية مخصصة بالكامل. 

تم تصميم الخدمة لتلائم مختلف مستويات اللياقة البدنية، من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين، وتتيح للمستخدمين الوصول إلى تمارين رياضية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتهم الشخصية.

تهدف هذه التحديثات إلى جعل +Apple Fitness أكثر من مجرد خدمة للياقة البدنية، بل منصة شاملة تدمج التمارين البدنية والعقلية والتغذية في تجربة واحدة، مما يجعلها الخيار الأمثل للمستخدمين الذين يسعون لتحسين صحتهم العامة.